我想说一下冷冻的乔氏菜花汤圆。是的，菜花汤圆。

我在这个产品上睡了很长时间，我不是说作为一个枕头(因为它是汤圆)。

当它第一次出来的时候我试过(按照指示准备)，它很糟糕。然后我开始看到它到处冒出来，看起来好多了，我又去了冷冻室的汤圆区。事实证明，每个人都痴迷于它是有原因的。

这种痴迷源于它们是一种非常干净的包装食品。它们是用花椰菜、木薯粉、土豆淀粉、橄榄油和海盐做成的。很简单——这意味着它们基本上遵守你可能有的任何饮食限制。它们是不含鸡蛋，不含麸质，不含乳制品，旧石器，whole30，纯素食等。除此之外，它们的味道很好，为许多不同的菜肴提供了一块空白的画布。

当你忽略了Trader Joe 's包装上绝对可怕的说明时，事情就会变得很好。也不要理会其他网友关于先解冻的所有指示，因为这是不必要的/烦人的，而且你知道你永远也不会记得这么做。

通过高温烘烤，花椰菜团子外面酥脆，里面松软。从那里开始，它们就可以被扔到任何菜里(我的意思是，人们正在做一些非常有创意的东西!)，或者直接从锅里拿出来吃。

如何用烤箱烹饪Trader Joe的菜花汤圆

无麸质，纯素，素食，whole30饮食法认可的旧石器食谱|制成一包(2份)

笔记

• 巨大的注意!要想按照上面写的食谱做菜，你可以只做一袋土豆团子，烤箱里没有其他东西，否则烤箱的温度和湿度会受到影响。把两袋汤圆放在不同的平底锅上，总共需要大约两倍的烘焙时间，做出来的口感可能会有点不同。一锅汤圆和一锅冷冻蔬菜的效果是一样的。我还没有弄清楚如何调整，使它与大批次或烤箱中额外的东西一样好，但我正在为你工作，并将更新当我的计划落地!

• 作为旧石器时代/whole30饮食习惯的替代品，它们很好一锅意大利香肠，菠菜和黄油豆．

• 你可以用这些来代替上面的开云体育竞彩足球．